Accede a nuestra completa biblioteca de contenido educativo sobre gestión del estrés financiero. Más de 50 webinarios disponibles para reproducir cuando quieras, con recursos descargables y transcripciones completas.
Hemos organizado nuestro archivo en categorías especializadas para que encuentres exactamente lo que necesitas. Cada colección incluye webinarios relacionados, materiales de apoyo y ejercicios prácticos que puedes descargar y usar inmediatamente.
Serie completa que cubre desde presupuestos básicos hasta estrategias avanzadas de ahorro. Incluye plantillas descargables, calculadoras personalizadas y casos prácticos reales de familias españolas.
Acceder a la ColecciónMétodos probados científicamente para manejar el estrés que generan las preocupaciones económicas. Ejercicios de respiración, meditación financiera y técnicas cognitivo-conductuales específicas.
Acceder a la ColecciónEstrategias para construir seguridad financiera sostenible. Desde planes de pensiones hasta inversión responsable, con ejemplos adaptados al mercado español y la legislación vigente en 2025.
Acceder a la ColecciónHerramientas específicas para superar dificultades económicas. Negociación con bancos, reestructuración de deudas y técnicas psicológicas para mantener la calma durante crisis financieras.
Acceder a la ColecciónTodos nuestros webinarios están organizados cronológicamente desde el más reciente. Cada sesión incluye la grabación completa, transcripción, materiales de apoyo y un resumen ejecutivo de 5 minutos para revisión rápida.
Cómo adaptar tu presupuesto cuando los precios suben constantemente. Estrategias prácticas para mantener el control sin sacrificar calidad de vida, con ejemplos reales de familias que han logrado estabilidad durante períodos inflacionarios.
Técnicas de atención plena aplicadas a las finanzas personales. Aprende a tomar decisiones económicas desde la calma y no desde la impulsividad. Incluye ejercicios guiados de meditación específicos para momentos de estrés financiero.
Guía práctica para negociar con bancos y entidades financieras. Conoce tus derechos, aprende las mejores técnicas de negociación y descubre cómo conseguir condiciones más favorables sin dañar tu historial crediticio.